วิธีค้นหาการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ บน iPhone, iPad และ iPod touch

วิธีค้นหาการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ บน iPhone, iPad และ iPod touch

ในยุคดิจิทัล การค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบทำได้ง่ายกว่าที่เคยด้วย Apple Fitness+. ด้วยตัวเลือกการฝึกอบรมที่หลากหลายบนแพลตฟอร์มนี้ ผู้ใช้ iPhone, iPad y iPod touch พวกเขามีประสบการณ์ส่วนตัวและหลากหลายในการกำจัดเพื่อรักษารูปร่าง ตั้งแต่การฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึงโยคะ เต้นคาร์ดิโอ HIIT และอื่นๆ อีกมากมาย Apple Fitness+ มอบบางสิ่งสำหรับทุกระดับความฟิตและความชอบในการออกกำลังกาย

เพื่อค้นหาการออกกำลังกายใน Apple Fitness+เพียงเปิดแอป Fitness บนอุปกรณ์ของคุณ iPhone, iPad o iPod touch. เมื่อเข้าไปข้างในแล้ว คุณจะสำรวจการออกกำลังกายที่หลากหลายได้ตามความต้องการและเป้าหมายของคุณ แอพนี้ยังช่วยให้คุณกรองการออกกำลังกายตามระยะเวลา ผู้ฝึกสอน เพลง และประเภทการออกกำลังกาย ทำให้การค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบง่ายยิ่งขึ้น ด้วย Apple Fitness+ แรงจูงใจในการคงความกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดีอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส

– ทีละขั้นตอน ➡️ วิธีค้นหาการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ บน iPhone, iPad และ iPod touch

  • เปิดแอพฟิตเนส ในของคุณ iPhone, iPad o iPod touch.
  • เมื่อคุณอยู่ในแอพแล้ว เลื่อนลง บนหน้าจอหลัก
  • คุณจะพบส่วน Apple Fitness + ภายในแอปพลิเคชัน แตะที่มัน เพื่อเข้ารับการอบรม
  • ภายในส่วน Apple Fitness +คุณจะเห็นหมวดหมู่การฝึกที่แตกต่างกัน เช่น โยคะ ปั่นจักรยาน ความแข็งแรง แกนกลางลำตัว ฯลฯ เลือกหมวดหมู่ ที่คุณสนใจ
  • เมื่ออยู่ในหมวดหมู่แล้ว เลือกประเภทของการฝึกอบรม ที่คุณอยากทำ ตัวอย่างเช่น หากคุณเลือกโยคะ คุณจะสามารถเลือกระหว่างชั้นเรียนโยคะต่างๆ ได้ เช่น โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น โยคะผ่อนคลาย เป็นต้น
  • หลังจาก เลือกประเภทของการฝึกอบรมคุณจะเห็นรายการของ มีชั้นเรียนให้เลือก ภายในหมวดหมู่นั้น เล่นชั้นเรียน ที่ดึงดูดความสนใจของคุณมากที่สุด
  • เมื่อคุณเลือกชั้นเรียนแล้ว คุณจะเห็นบทสรุป คำอธิบายการฝึกอบรม y รายละเอียดเซสชัน. ตรวจสอบพวกเขา เพื่อให้แน่ใจว่าชั้นเรียนนั้นเหมาะกับคุณ
  • เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่ม กดปุ่มเล่น สำหรับ เริ่มการฝึกอบรม.
  • ในระหว่างการฝึกคุณสามารถทำได้ หยุดชั่วคราว ย้อนกลับหรือไปข้างหน้า ตามความต้องการของคุณ แอปพลิเคชันช่วยให้คุณ ปรับแต่งประสบการณ์การฝึกอบรมของคุณ.
  • เมื่อสิ้นสุดการฝึกอบรม แอปพลิเคชันจะแสดงให้คุณเห็น ตัวเลือกสำหรับคูลดาวน์หรือยืดกล้ามเนื้อ เพิ่มเติมเช่นกัน คำแนะนำสำหรับการฝึกอบรมในอนาคต. อย่าลืม ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติเหล่านี้.
  วิธีดูภาพยนตร์บน iPad

Q & A

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการค้นหาการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ บน iPhone, iPad และ iPod touch

1. ฉันจะเข้าถึง Apple Fitness+ บนอุปกรณ์ Apple ของฉันได้อย่างไร

  1. ปลดล็อคอุปกรณ์ Apple ของคุณ (iPhone, iPad หรือ iPod touch) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่ใช้งานได้
  2. เปิดแอปฟิตเนสบนอุปกรณ์ของคุณ
  3. หากคุณยังไม่ได้สมัครสมาชิก Fitness+ ให้ทำตามคำแนะนำเพื่อสมัครสมาชิก
  4. เมื่อสมัครสมาชิกแล้ว ให้เลือกแท็บ Fitness+ ที่ด้านล่างของหน้าจอ
  5. ตอนนี้คุณพร้อมที่จะค้นหาและเข้าถึงการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ แล้ว

2. ฉันจะค้นหาการออกกำลังกายเฉพาะเจาะจงใน Apple Fitness+ ได้อย่างไร

  1. เปิดแอปฟิตเนสบนอุปกรณ์ของคุณ (iPhone, iPad หรือ iPod touch).
  2. เลือกแท็บ Fitness+ ที่ด้านล่างของหน้าจอ
  3. เลื่อนลงเพื่อดูหมวดหมู่การฝึกต่างๆ ที่มี เช่น โยคะ HIIT ความแข็งแกร่ง แกนกลางลำตัว ฯลฯ
  4. คลิกที่หมวดหมู่ที่คุณสนใจเพื่อดูการออกกำลังกายต่างๆ ที่มีอยู่ในหมวดหมู่นั้น
  5. เลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการทำและเริ่มเพลิดเพลินกับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ

3. ฉันสามารถกรองการออกกำลังกายตามระยะเวลา เทรนเนอร์ หรือเพลงใน Apple Fitness+ ได้หรือไม่

  1. เมื่อคุณอยู่ในแท็บ Fitness+ ในแอป ให้เลื่อนลงเพื่อดูหมวดหมู่การออกกำลังกายต่างๆ
  2. ที่ด้านบนของหน้าจอ คุณจะเห็นตัวเลือกตัวกรอง เช่น ระยะเวลา เทรนเนอร์ และเพลง
  3. คลิกที่ตัวเลือกตัวกรองรายการใดรายการหนึ่งเพื่อปรับแต่งการค้นหาการออกกำลังกายของคุณ
  4. ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการออกกำลังกาย 30 นาที ให้เลือกระยะเวลา 30 นาทีเพื่อดูการออกกำลังกายที่มีในช่วงเวลานั้น
  5. ใช้ตัวกรองเพื่อค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ
  วิธีเปิดใช้งานหรือปิดใช้งานผู้ช่วยโทรออกบน iPhone

4. ฉันจะบันทึกการออกกำลังกายที่ชื่นชอบลงใน Apple Fitness+ ได้อย่างไร

  1. ขณะที่กำลังเล่นการออกกำลังกาย ให้คลิกไอคอนรายการโปรดที่มุมขวาล่างของหน้าจอ
  2. การดำเนินการนี้จะบันทึกการออกกำลังกายไว้ในส่วนนี้ Favoritos จากโปรไฟล์ Fitness+ ของคุณ
  3. หากต้องการเข้าถึงการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ ให้ไปที่ส่วนนี้ Favoritos ในโปรไฟล์ของคุณแล้วคุณจะพบการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณบันทึกไว้
  4. คุณยังสามารถเพิ่มการออกกำลังกายไปยังรายการโปรดของคุณจากรายการการออกกำลังกายที่มีอยู่ก่อนเล่นได้
  5. เพลิดเพลินกับความสะดวกสบายในการมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบอยู่เสมอ

5. ฉันจะเปลี่ยนภาษาของการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ ได้อย่างไร

  1. เปิดแอปฟิตเนสบนอุปกรณ์ของคุณ (iPhone, iPad หรือ iPod touch).
  2. เลือกแท็บ Fitness+ ที่ด้านล่างของหน้าจอ
  3. เลื่อนลงและคลิกโปรไฟล์ของคุณที่มุมขวาบนของหน้าจอ
  4. เลือก ภาษา และเลือกภาษาที่ต้องการรับการอบรม
  5. การดำเนินการนี้จะเปลี่ยนภาษาของการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ ตามความต้องการของคุณ

6. ฉันสามารถดาวน์โหลดการออกกำลังกายเพื่อดูแบบออฟไลน์บน Apple Fitness+ ได้หรือไม่

  1. เปิดแอปฟิตเนสบนอุปกรณ์ของคุณ (iPhone, iPad หรือ iPod touch).
  2. เลือกแท็บ Fitness+ ที่ด้านล่างของหน้าจอ
  3. ค้นหาและเลือกการฝึกอบรมที่คุณต้องการดาวน์โหลด
  4. คลิกไอคอนดาวน์โหลดถัดจากการออกกำลังกายเพื่อดาวน์โหลดลงในอุปกรณ์ของคุณ
  5. เมื่อดาวน์โหลดแล้ว คุณจะสามารถเข้าถึงการฝึกอบรมออฟไลน์ได้ในส่วนนี้ ออกกำลังกายของฉัน ของแอปพลิเคชัน

7. เป็นไปได้ไหมที่จะแชร์การออกกำลังกายบน Apple Fitness+?

  1. ขณะที่กำลังเล่นการออกกำลังกาย ให้คลิกปุ่มแชร์ที่มุมซ้ายล่างของหน้าจอ
  2. เลือกแอปหรือแพลตฟอร์มที่คุณต้องการแชร์การออกกำลังกาย เช่น ข้อความ อีเมล โซเชียลมีเดีย ฯลฯ
  3. แชร์ลิงก์ไปยังการออกกำลังกายเพื่อให้เพื่อนๆ และครอบครัวได้เพลิดเพลินกับกิจวัตรการออกกำลังกายแบบเดียวกับคุณ
  4. คุณยังสามารถแชร์การออกกำลังกายผ่านส่วนนี้ได้ แชร์ ในโปรไฟล์ Fitness+ ของคุณ
  5. เพลิดเพลินไปกับแรงจูงใจและความสนิทสนมกันโดยแบ่งปันการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ
  วิธีดีบักโค้ดใน Swift Playgrounds บน iPad

8. ฉันจะเปิดใช้งานการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ ได้อย่างไร

  1. เปิดแอปฟิตเนสบนอุปกรณ์ของคุณ (iPhone, iPad หรือ iPod touch).
  2. เลือกแท็บ Fitness+ ที่ด้านล่างของหน้าจอ
  3. ค้นหาและเลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการเพิ่มการเตือนความจำ
  4. คลิกไอคอนเตือนความจำ และเลือกวันที่และเวลาที่คุณต้องการรับการแจ้งเตือนเพื่อออกกำลังกายให้เสร็จสิ้น
  5. คุณจะได้รับการแจ้งเตือนตามเวลาที่กำหนดเพื่อกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำ

9. ฉันจะให้คะแนนและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการออกกำลังกายใน Apple Fitness+ ได้อย่างไร

  1. เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จแล้ว คุณจะมีตัวเลือกให้คะแนนและแสดงความคิดเห็นได้
  2. คลิกที่ดาวเพื่อให้คะแนนการออกกำลังกายตั้งแต่ 1 ถึง 5 โดย 5 คือคะแนนสูงสุด
  3. หลังจากการให้คะแนน คุณจะมีตัวเลือกในการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณกับการฝึกอบรม
  4. ความคิดเห็นและความคิดเห็นของคุณจะช่วยให้ผู้ใช้รายอื่นค้นหาการออกกำลังกายที่ตรงกับความต้องการและความชอบของพวกเขา
  5. แบ่งปันความคิดของคุณและมีส่วนร่วมในชุมชน Fitness+!

10. ฉันจะเข้าถึงสถิติและติดตามกิจกรรมของฉันใน Apple Fitness+ ได้อย่างไร

  1. เปิดแอปฟิตเนสบนอุปกรณ์ของคุณ (iPhone, iPad หรือ iPod touch).
  2. เลือกแท็บ Fitness+ ที่ด้านล่างของหน้าจอ
  3. เลื่อนลงและคลิกโปรไฟล์ของคุณที่มุมขวาบนของหน้าจอ
  4. ในโปรไฟล์ของคุณ คุณจะพบส่วนดังกล่าว สถิติ ที่คุณสามารถดูสรุปกิจกรรมและความคืบหน้าของการฝึกอบรมได้
  5. ใช้ข้อมูลนี้เพื่อรักษาแรงบันดาลใจและพัฒนาสมรรถภาพของคุณต่อไป

คุณอาจสนใจเนื้อหาที่เกี่ยวข้องนี้:

ทีมทรูโคเตก้า 1999-2024

ทีมงานทรูโคเตก้า 1999-2024

เราแบ่งปันความหลงใหล: วิดีโอเกม ที่เราเติบโตมาด้วย เคล็ดลับห้องสมุด และเราภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งนี้ เราเฉลิมฉลองอย่างกระตือรือร้น วันครบรอบ 25 และเราหวังว่าจะได้อยู่ด้วยกันอีกหลายปี

🎮 แจกครบรอบ 25 ปี
เทคโนบิตส์ดอทคอม
บทแนะนำเว็บ