# ¿Es posible subir manualmente actividades a Strava?
Strava es una plataforma increíblemente popular para los deportistas, ciclistas, atletas y amantes del fitness, que les permite ver y compartir sus actividades y objetivos con amigos, familiares y conectados a través de todo el mundo. Pero, ¿es posible subir manualmente actividades a Strava? La respuesta es un sí rotundo.
**Aquí hay algunas formas de hacerlo:**
– Utilizando el sitio web: Actualmente, existe la opción para subir manualmente una actividad a Strava desde su sitio web. Simplemente inicie sesión en su cuenta, haga clic en el botón «Subir Actividad» en la parte superior de la pantalla, seleccione la carpeta donde se encuentra el archivo GPX, selecciónelo y haga clic en «Subir».
– Usar la aplicación móvil: Strava ofrece una aplicación móvil para dispositivos iOS y Android para realizar un seguimiento de sus actividades. Simplemente inicie sesión en su cuenta, toque el botón «+» y seleccione «Cargar desde archivo». A continuación, seleccione el archivo GPX desde el almacenamiento del dispositivo y cárguelo.
– Conectar otros dispositivos: Strava también permite conectar otros dispositivos como relojes, computadoras para la bicicleta y sensores al programa para una mejor administración de los datos. Para subir manualmente una actividad desde un dispositivo externo, encienda el dispositivo, sincronícelo con el programa y transfiera el archivo GPX de la actividad al dispositivo y al programa.
Por supuesto, todas estas opciones están diseñadas para ayudarlo a compartir sus actividades con facilidad. Al mismo tiempo, también les permite llevar un seguimiento detallado de sus metas y objetivos deportivos para mejorar su rendimiento en la carretera.
**En resumen:**
– Es posible subir manualmente actividades a Strava desde su sitio web, aplicación móvil y dispositivo externo.
– Subir manualmente una actividad es una forma rápida de compartir sus actividades con amigos, familiares y conectados en todo el mundo.
– Al mismo tiempo, también les permite llevar un seguimiento detallado de sus metas y objetivos deportivos para mejorar su rendimiento.
¿Es posible subir manualmente actividades a Strava?
¿Alguna vez te has preguntado si es posible subir manualmente actividades a Strava?
La plataforma Strava es una aplicación muy conocida entre la comunidad ciclista. Pero es posible subir actividades físicas de manera manual?
La respuesta es sí. Strava ofrece la opción de subir manualmente tus actividades. Esto le da control total al atleta y la libertad de añadir información adicional a sus datos.
A continuación se describen los pasos para subir actividades físicas a la plataforma Strava:
- Accede a Strava y selecciona la opción de «Subir Manualmente» en la página principal.
- Introduce la información básica de la actividad: fecha, duración, tipo de actividad y distancia recorrida.
- Haz clic en «Siguiente» para elegir una ruta existente, cargar un archivo de mapa o dibujar tu propia ruta.
- Añade una descripción a la actividad si quieres.
- Revisa los detalles de la actividad y haz clic en «Cargar» para terminar.
Strava es una herramienta útil para seguir tu progreso y compartirlo con tus amigos. Esta característica de «Subir Manualmente» te da aún más flexibilidad sobre el rastreo de tu actividad física.
# ¿Es posible subir manualmente actividades a Strava?
Strava es una conocida aplicación de actividad física para el seguimiento de carreras, ciclismo, y otras formas de deporte. A través de la aplicación, es posible visualizar nuestros resultados y mejorar nuestros entrenamientos.
Muchos usuarios se preguntan si es posible subir manualmente actividades a Strava. La respuesta es sí, es posible subir actividades, tanto de manera manual como automática, gracias a la gran cantidad de dispositivos compatibles con esta aplicación. A continuación, veamos las opciones para subir manualmente actividades.
## Opciones para subir manualmente actividades a Strava
* **Importar desde una hoja de cálculo**: Si tenemos todos los datos de nuestra actividad en una hoja de cálculo (por ejemplo, Excel o Google Sheets), podemos importarla directamente a Strava con solo unos pocos clics.
* **Crear manualmente la ruta**: Si no queremos importar una hoja de cálculo, podemos crear la ruta de nuestra actividad directamente en Strava, añadiendo manualmente todos los datos como la longitud y la duración.
* **Conectar dispositivos compatibles**: Si tenemos dispositivos como relojes, ciclocomputadores, pulsómetros, etc. que sean compatibles con Strava, podemos conectar el dispositivo directamente a nuestra cuenta para subir automáticamente todas nuestras actividades a Strava.
## Beneficios de subir manualmente actividades a Strava
Subir manualmente actividades a Strava ofrece los siguientes beneficios:
* **Más control**: Subir manualmente nuestras actividades nos permite tener un mayor control sobre los datos que subimos a Strava, y además, nos permite verificar que los datos estén correctos.
* **Más facilidad**: Si tenemos muchas actividades, subirlas manualmente puede resultar más rápido que conectar un dispositivo compatible con Strava.
* **Más seguridad**: Subir actividades manualmente garantiza que los datos sean seguros y no haya problemas con la conexión entre el dispositivo y Strava.
## ¿Cómo puedo subir manualmente actividades a Strava?
Subir manualmente actividades a Strava es muy sencillo. Simplemente vamos a la sección «Añadir una actividad» y seleccionamos el método que queramos usar para subir la actividad (Importar desde una hoja de cálculo, Crear manualmente una ruta, Conectar un dispositivo compatible), seguiremos los pasos indicados en la pantalla, y listo.