Cómo Usar El Maskking
Una vez que hayan practicado transiciones, girado hacia los costados, saltado y haber tenido otros saltos, llega la hora de comprender algunas técnicas conocidas como masking. El masking es un estilo de baile que se centra en el cuerpo, haciendo uso de los movimientos expresivos para proporcionar una narrativa.
1. Preparación
Es importante que siempre estés preparado, siempre desde el inicio con el calentamiento. Esto se consigue a través de los siguientes pasos:
- Escuchar: es necesario comprender la melodía de la canción que se quiere ejecutar
- Observar: mira a los demás bailarines, la imagen que se forma.
- Sentir: siente la música, entiende el ritmo para así estar preparado para encontrar tu propio movimiento.
2. Inicio del Maskking
Una vez listo para comenzar, se realizan los siguientes pasos:
- Calentamiento: camina alrededor del lugar para que así tu cuerpo se suelte.
- Alineación: toma una posición en el piso y suelta los músculos para que el movimiento fluya de una manera adecuada.
- Foco: coloca la mente y el cuerpo en el movimiento para que el ritmo sea desarrollado hasta que el movimiento sea absorvido por el baile.
3. Ejecutar Movimiento
Cuando se tenga el calentamiento listo con la alineación y el foco correcto, se debe empezar a realizar los movimientos en secuencia. Esta etapa se denomina secuencia. Esta etapa es la que dará forma a toda la ejecución. En esta parte se pueden realizar los siguientes pasos:
- Secuenciarlos: se trata de unir dos o más pasos para que sean un elegante movimiento.
- Variar: con esto se refuerza la narrativa del masking.
- Explorar: siempre hay lugares en donde descubrir nuevos movimientos.
4. Desarrollo Musical
En esta etapa el mejoramiento de la narrativa está en curso, se explora más la música con nuevos patrones, se debuta con nuevos pasos en la pista y se explota un nuevo ritmo, diferente a los que se han utilizado. El baile está en constante cambio de acuerdo a la música que se esté bailando, la proporción varía a medida que la ejecución avanza.
5. Finalización
Una vez culminado el masking, es recomendable realizar un final limpio para que el movimiento se eleve con el resto de los bailarines. Cada movimiento debe ser limpio, con pasos bien ensayados y el ejecutado durante todo el baile debe ser suave, para que así, la narrativa pueda subir con el resto para finalmente crear una hermosa coreografía.
¿Cómo se usa el maskking?
El maskking se está convirtiendo rápidamente en una medida importante para proteger a las personas de enfermedades infecciosas, como el COVID-19. Si bien el uso correcto del maskking aún es nuevo para algunas personas, seguramente mejorará su seguridad y salud. Aquí hay unos consejos para usar su máscara de manera segura y efectiva:
1. Utilice material resistente a los fluidos
Asegúrese de que su máscara sea completamente impermeable a los líquidos. Una máscara fabricada con material resistente al agua es ideal. Si su máscara no es resistente a los líquidos, hay un riesgo de que los líquidos atraviesen la máscara y puedan llegar a su boca o nariz.
2. Asegúrese de que cubra firmemente su nariz y boca
Debe asegurarse de que la máscara cubra firmemente su nariz y boca sin dejar espacios abiertos. De lo contrario, los gérmenes podrían entrar por los espacios y poner en riesgo su salud.
3. Evite tocar la máscara
No toque la parte delantera de la máscara al ponérsela o al quitársela. Esto es particularmente importante si está en un área con mucha contaminación, ya que esto podría aumentar el riesgo de infección.
4. Cambie su máscara con frecuencia
Se recomienda cambiar su máscara al menos una vez al día. Si trabaja en un área con mucha contaminación, entonces es recomendable que cambie su máscara con más frecuencia.
5. Lávela regularmente
Las máscaras deben lavarse regularmente para mantener un nivel adecuado de seguridad. Se recomienda lavar su máscara al menos una vez a la semana o cada vez que sea necesario.
6. Almacene la máscara cuando no la use
Almacene su máscara en un lugar limpio y seco cuando no la esté usando. Esto ayudará a mantenerla libre de suciedad, polvo y gérmenes.
7. Utilice su mejor juicio
Finalmente, siempre debe usar su mejor juicio para determinar cuál es la mejor forma de protegerse de la propagación de enfermedades infecciosas. Si se encuentra en un entorno con gran cantidad de personas, entonces desea estar seguro de que su máscara está recomendada para su uso.
Adoptar el uso correcto del maskking puede ayudarlo a protegerse y a proteger a los demás. Si sigue estas instrucciones de uso, seguramente mantendrá un nivel adecuado de seguridad y salud.