¿Cómo se colocan los tampones?

Última actualización: junio 3, 2025
Como se colocan los tampones

¿Cómo se colocan los tampones? Los tampones suelen ser la herramienta de utilidad, de la cual algunas mujeres pueden beneficiarse en el momento de presentar el flujo menstrual. Los mismos están diseñados para diferentes tipos de flujo, desde el más fuerte al más débil. Sin embargo cuando son utilizados por primera vez, puede que no se tenga la suficiente experiencia para ello, por eso en este artículo veremos el procedimiento.

Colocación de un tampón por primera vez

Este procedimiento puede resultar un tanto inquietante para algunas mujeres, dado que tal vez no es muy conocido cómo se realiza la colocación de esta herramienta. Por ello te diremos la forma de hacerlo e incluso algunos aspectos importantes a tener en cuenta sobre el uso de los tampones femeninos.

¿Cuál es la mejor posición para colocar el tampón femenino?

Aunque las más experimentadas pueden colocarlo estando de pie, lo más recomendable si no se tiene la suficiente experiencia o se coloca por primera vez, se debe de realizar estando recostada. En este sentido lo primero es ponerse en posición ginecológica, posteriormente con las manos limpias procedemos a quitar la bolsa envolvente del tampón, veremos que trae una cuerdita, la cual quedará fuera de la abertura vaginal.

Para la colocación realizamos lo siguiente: presionaremos suavemente el tampón por la abertura que trae, esto será apuntando hacia la zona baja de la espalda, luego que el mismo esté dentro, con el dedo índice procedemos a empujar lo más internamente posible. Recordemos que la cuerda debe quedar fuera de la vagina.

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¿Qué tiempo debe de cambiarse el tampón?

Esta inquietud es realmente importante, dado que algunas veces el flujo menstrual estará más intenso que otras veces, por ello el tiempo recomendado es de aproximadamente ocho horas. Sin embargo, si la intensidad es fuerte puede hacerse en cuatro o cinco.

¿Qué sucede si la cuerda se revienta internamente?

Puede ser que en ciertos casos la cuerda se reviente estando internamente el tampón, en este caso pueden realizarse dos métodos: bien se podrá introducir el dedo índice tratando de halar el producto fuera de la vagina. Otra forma es haciendo pequeños procesos de pujado con la intención de que el mismo vaya saliendo poco a poco.

¿Pueden tenerse relaciones íntimas con el uso de tampón?

La respuesta es no. Ello debido a que si se mantiene una relación íntima, puede correrse el riesgo que el pene de la pareja haga que el tampón se vaya muy hacia adentro, logrando que se posicione de manera muy interna y resulte complicada su extracción.

¿Qué es mejor el uso del tampón o la copa menstrual?

Esto será a criterio o preferencia de la propia usuaria, dado que algunas prefieren mantenerse con su método de uso del tampón y algunas ya han probado la copa menstrual, la cual les ha parecido de mejor uso. Sin embargo como decíamos, es gusto de cada persona el uso de una u otra opción. Incluso existen todavía mujeres que prefieren la utilización de las comunes toallas sanitarias.