Publicar en Strava
Strava es una amplia comunidad de atletas de todos los niveles de habilidad que buscan motivarse, mejorar y compartir sus logros. ¿Quieres unirte a la diversión? Aquí está cómo:
Paso 1: Inicia sesión
Inicia sesión en tu cuenta y navega hasta la pantalla de actividades de Strava. Si aún no tienes una cuenta, puedes crearla aquí.
Paso 2: Selecciona una actividad
Una vez que te encuentres en la pantalla de actividad, selecciona la actividad que quieres publicar. Esta puede ser cualquier cosa desde correr, caminar, montar en bicicleta, nadar o cualquier otra actividad física que hayas registrado.
Paso 3: Completa la información de tu actividad
A continuación, completa la información relacionada con tu actividad, como el tipo de actividad, tiempo, distancia y número de calorías quemadas. También puedes compartir tu actividad en tus redes sociales, para que tus amigos también puedan disfrutar de tu éxito.
Paso 4: Compartir en la comunidad de Strava
Cuando hayas terminado, puedes compartir tu actividad en la comunidad de Strava. Esto te permitirá ver cómo se comparan tus logros con los de otros usuarios. Con la ayuda de esta información, podrás mejorar tus habilidades y alcanzar tus objetivos más rápidamente.
Un conjunto útil de recursos
Strava viene con un conjunto útil de recursos para ayudarte a sumergirte más profundamente en tu actividad, incluyendo:
- Notificaciones personalizadas
- Entrenamiento personal
- Herramientas de control de ritmo
- Rutinas y planes de entrenamiento
- Estadísticas y análisis personalizados
¡Y eso no es todo! Con Strava, también puedes encontrar e interactuar con otros atletas locales que compartan tus intereses para que te diviertas y alcances tus metas. ¡Da el salto y consigue ese resultado que tanto deseas!
¡Publica en Strava como un profesional!
¿Quieres publicar tus entrenamientos en Strava con maestría? Estos pasos te guiarán a través del proceso de publicación en Strava.
1. Prepara tu dispositivo
- Haz un seguimiento de tu entrenamiento: Usa una app de seguimiento (como Strava, MapMyRun, RunKeeper, etc.) para registrar tu actividad.
- Sincroniza tus datos: Conecta la app de seguimiento con tu cuenta de Strava para asegurarte de que tus datos se transfieren correctamente.
2. Revisa tu actividad
- Verifica los datos: Revisa los datos para asegurarte de que todo está correcto.
- Añade un título y una descripción a tu actividad: Personaliza los detalles de tu actividad para dejar una impresión duradera.
3. Comparte tu actividad
- Comparte con tus amigos: Agrega etiquetas a los amigos que fueron con tigo para que sepan que aprecias su compañía.
- Comparte con el mundo: Tus entrenamientos se compartirán en el «Feed» de Strava. Esto permitirá a tus seguidores ver tu actividad.
¡Y listo!, ¡ya estás list@ para publicar tus entrenamientos en Strava de la forma más profesional. ¡Disfruta!
¿Cómo publicar en Strava?
Publicar en Strava es fácil y divertido. Sigue nuestro guía rápida para publicar tus actividades y compartir tus logros con amigos y compañeros de entrenamiento.
Paso 1: Usa Strava para completar tu actividad
Descarga la app de Strava en tu teléfono o en tu reloj inteligente, completa tu actividad y siéntete orgulloso de tus logros.
Paso 2: Añade detalles sobre tu actividad
Añade detalles sobre tu actividad. Puedes activar el seguimiento de características avanzadas como el ritmo, la cadencia de pedaleo, el ritmo de carrera, la zona de esfuerzo, etc.
Paso 3: Comparte fotos
Comparte imágenes de tu actividad con tus amigos en Strava.
Paso 4: Publica tu actividad
Cuando tu actividad esté completa, pulsa el botón «Publicar» en la parte superior de la actividad para guardarla y compartirla en Strava.
¡Es hora de compartir!
Una vez que has publicado tu actividad, aparecerá en tu perfil de Strava. ¡Acompaña tu publicación con un comentario y etiquetas para que la gente sepa quién fue el protagonista!
Tips para una buena publicación en Strava
- Se preciso: Pon en la descripción el ruta o distancia total recorrida.
- Comparte tus aventuras: Muestra el terreno y los paisajes por los que has pasado y tu entrenamiento con tus amigos.
- Añade etiquetas: Agrega etiquetas relevantes para que te encuentren de forma más sencilla.
- Agrega hashtag: Usa un hashtag para el tipo de actividad
¡Esperamos que hayas disfrutado de nuestra guía rápida para publicar una actividad en Strava! ¡Comparte tus aventuras con tus compañeros de entrenamiento!