¿Te fuiste de fiesta ayer y bebiste demasiado?¿Sientes que la cabeza te va a explotar? Tranquilo no hay que alarmarse eso es lo que llaman cruda o resacas, es un efecto que pasa después que se ingiere una cantidad demasiado grande de alcohol, tú cuerpo al día siguiente se siente desgastado, y se manifiesta de forma como mareos, vómitos y dolor de cabeza insoportable.
Aquí te ayudaremos a aliviar esa cruda que tienes y puedas hacer tú día normal como si no hubiera pasado nada, ya que eso es algo que se puede curar muy fácil. Si quieres puedes volver a beber esa misma noche y aplicar al día siguiente estas técnicas.
Sigue leyendo y verás qué te vas a sentir como nuevo con estos consejos para curar la cruda, puedes pasarle estos consejos a tus amigos que tampoco saben cómo curar la cruda.
Consejos para curar la cruda
Las personas piensan que la cruda es fácil de llevar y que pasa sola pero están equivocados, con estos consejos que te voy a dar vas a poder llevar bien la cruda.
- No bebas agua, trata de beber lo mínimo de agua porque ese líquido va a caerte pesado en el estomago.
- No comas comida chatarra porque te puede dar un dolor de estómago y puede ser peor la cruda.
- Trata de descansar lo máximo posible, porque tu cuerpo está débil y no resiste mucho esfuerzo.
Estos son los consejos claves para que te puedas curar de la cruda, y puedas sentirte como nuevo después de ingerir los alimentos que te van a curar la cruda.
Alimentos que te ayudan a curar la cruda.
La cruda es algo que puedes superar mediante el consumo de alimentos que te brindan muchas vitaminas y proteínas para que puedas curar la cruda que te produjo la fiesta de ayer.
Los alimentos que puedes ingerir para pasar la cruda son los siguientes:
- Bebidas isotónicas: Las bebidas isotónicas te ayudan a levantar las defensas y puedas activarte, la bebidas que puedes beber son el Powerade, Gatorade. Estas son las bebidas isotónicas más reconocidas
- Jugos que contentas vitamina C: Los jugos de vitamina C te van a dar una explosión en tu cuerpo, te levantas las defensas y puedes tomar ese jugo en el transcurso de la mañana, los jugos que puedes ingerir para la cruda es el jugo de naranja, jugo de tomate con pimentón o pimiento, jugo de tomate de árbol, estos jugos te dan un shot de vitamina C a los 30 minutos se te va a curar la cruda que tienes.
- Sopa o caldo de pollo: La sopa o caldo de pollo da mucha vitamina y proteínas, al consumir este caldo vas a pasar la cruda rápido por sus propiedades. Para hacer un buen caldo de pollo necesitas lo siguiente:
–Un sobre de caldo de pollo para dar mucho sabor
-Un muslo de pollo
-cebolla picadita
-papa
Estos son los ingredientes para hacer un caldo de pollo con mucho sabor y vitaminas