¿Cómo instalar Google Fit? Si quieres comenzar a utilizar la aplicación Google Fit, lo primero que tendrás que hacer es buscar la versión que se encuentre disponible para tu celular desde la Google play o App Store en caso del teléfono que se tenga.
¿Qué hacer después de descargarla?
Tras haber realizado este primer paso se tendrá que iniciar sesión, de forma que la aplicación se pueda dar por iniciada. Lo principal que se debe proceder a iniciar sesión con tu cuenta de Google. En caso de los teléfonos Android la aplicación lo detectará de manera inmediata sincronizando automáticamente con la que se esté usando en el celular.
Configurar datos personales
Una vez que se haya empezado sesión en la cuenta, habrá que proceder a ir configurando los datos personales en la aplicación. En este paso habrá que darle la información a la aplicación con respecto a tu sexo, edad, peso y altura, todo esto con la finalidad de que la aplicación pueda calcular de modo correcto tu esfuerzo, las calorías quemadas o los consejos que te dará.
Permisos
Tras haber hecho de modo correcto todos estos pasos en la aplicación te mostraran una pantalla en la que te comentaran detalladamente como hacen para medir tus datos de actividad, y posteriormente te pedirá permiso para recopilarlos, lo cual es necesario para ver la ayuda personalizada, por lo que es necesario otorgarle el permiso.
Tras haberle permitido tener acceso para medir tus datos, la aplicación te pedirá que le des permiso para obtener tu información de ubicación. Esto es necesario en caso de querer que la aplicación recopile de forma automática la información del ejercicio hecho, el desplazamiento entre otros, tendrás que darle ‘activar’ y posteriormente conceder permisos para acceder a GPS.
Por otro lado, si no deseas que realice el registro de forma automática le darás a ‘ahora no’, sin embargo, tendrás que registrarlo manualmente.
Objetivos de la aplicación
Tras haber pasado por todo esto, la aplicación te mostrará cuáles son los dos objetivos que se buscan con ella, los cuales se tratan de minutos de actividad y puntos de cardío.
En el primer objetivo se medirá los ejercicios más leves, mientras que en el segundo te estarán midiendo los ejercicios de alto rendimiento.
Minutos de cardío
Tras haber pasado por la explicación detallada con respecto a los dos objetivos que te ayudará a promover la aplicación será tu turno de configurar los minutos de cardío.
La aplicación por defecto le recomienda al usuario ejecutar 60 minutos de cardío al día, pero tú podrás adaptarlo según lo que quieras, necesites o creas más adecuado según las metas que tengas planteadas.
Continuamente habrá que configurar cuál será tu objetivo diario de puntos de cardío, en esta parte la aplicación te explicará cómo se asignan estos puntos. Naturalmente en la aplicación te recomienda por defecto que sean 10, pero con cumplir los minutos de cardío ya se habrá conseguido mucho más de 10 puntos, por lo que es probable que prefieras subirlo y ya estará listo para utilizarlo.