Como Descargar Mi Vida Laboral

Última actualización: junio 3, 2025

Cómo descargar mi vida laboral

Desde enero de 2017, todos los trabajadores pueden descargar su vida laboral en formato electrónico desde el servicio de la Seguridad Social.

Tener la documentación de tu vida laboral puede ser útil a la hora de solicitar préstamos, dar lo andado en caso de cambiar de empleo o para realizar cualquier otra gestión propia del empleo.

Proceso de descarga de la vida laboral

  1. Accede a la página de la Seguridad Social.
  2. Ya en la página, pulsa donde dice «Iniciar sesión».
  3. Introduce el DNI para identificarte, además de tu clave de acceso.
  4. Una vez allí, dirígete al apartado de «Servicios recibos->Visualización on-line de recibos».
  5. Pulsa en el icono que hay justo detrás de la palabra «Recibos» y, a continuación, la opción «Descargar mi vida laboral».
  6. Introduce tus datos personales en el apartado «Personales» que encontrarás justo a continuación.
  7. Haz clic en el botón «Descargar XML».

Una vez completado el proceso, la vida laboral se guardará en tu dispositivo en formato xml. Si tienes dudas acerca del proceso, consulta la ayuda online de la Seguridad Social.

¿Cómo descargar la vida laboral desde el móvil?

Descargar el informe de vida laboral en el móvil Lo primero que tenemos que hacer es acceder desde el navegador de nuestro teléfono a la Sede Electrónica de la Seguridad Social. Hacemos scroll hacia abajo hasta llegar al apartado ‘Informe de vida laboral’, pulsamos en el botón (+) y pinchamos en ‘Continúa en Importass. Una vez ahí, nos pedirá que introduzcamos nuestros datos de acceso. A continuación, nos aparecerá una pantalla con nuestro NIF, los datos personales y bajo el epígrafe ‘Selecciona el informe a descargar’ encontraremos la opción de descargar la vida laboral. Pinchamos sobre ella y se nos descarga el documento en PDF con nuestro historial laboral.

¿Cómo descargar el Informe de vida laboral en PDF?

Pedir vida laboral en PDF desde el ordenador Ingresa a esta página web de la Seguridad Social, Haz clic en “Solicitar Informe”, Te dirá que para acceder con Cl@ve Permanente, ingreses el usuario y contraseña, Se abrirá una nueva pantalla en donde aparecerá el archivo PDF con la vida laboral , Haz clic en “Guardar” y podrás acceder a la descarga del archivo.

¿Cómo conseguir la vida laboral en 5 minutos?

Pedir la vida laboral en 5 minutos Acceder a la web de la Seguridad Social mediante este enlace, Elegir la opción ‘Certificado digital’, Aparecerán los diferentes trámites que se pueden realizar, Una vez dentro, pulsar en ‘Informe de tu vida laboral’, Seleccionar ‘Solicitar informe’ y rellenar los datos requeridos para poder solicitar la vida laboral. Una vez enviada la solicitud, se recibirá un mail confirmándola, y la vida laboral estará disponible en un plazo de 5 minutos.

Descargar Mi Vida Laboral

Los trabajadores españoles tienen el derecho a recibir un certificado conocido como «Vida Laboral» que recopila los años de servicio realizados hasta el momento. Las empresas son las responsables de mantener esta documentación. Sin embargo, en caso de que el trabajador necesite una copia de «Vida Laboral» para algún trámite, puede descargarla de forma digital desde la página web de la Seguridad Social. A continuación, te explicamos paso a paso como descargar tu «Vida Laboral» de forma sencilla.

Paso 1: Identificarse en el Servicio de la Seguridad Social

Para descargar tu «Vida Laboral», debes ingresar al portal web de la Seguridad Social. Allí, deberás identificarte con tu DNI electrónico o certificado digital. Una vez que accedas, tendrás que dirigirte a la sección «Servicios», ubicada en la parte superior de la página.

Paso 2: Solicitar la descarga de Vida Laboral

En la sección «Servicios», busca la opción «Descarga de la Vida Laboral» y haz clic. Te pedirán cumplimentar un formulario con información personal, empresas anteriores donde hayas trabajado, etc. Luego, deberás introducir el número de referencia de la carta que remitirá la Seguridad Social. Una vez hecho esto, haz clic en «Enviar».

Paso 3: Recibir la Vida Laboral

Cuando la Seguridad Social reciba la solicitud, esperarás a que envíen la carta postal correspondiente a tu domicilio. En la carta, encontrarás el número de referencia, gracias al cual podrás descargar tu certificado de «Vida Laboral» desde la página web.

Paso 4: Descargar el certificado

Dirígete nuevamente a la sección «Servicios» y busca la opción «Descarga de la Vida Laboral». Esta vez, en lugar de solicitar la descarga, introducirás el número de referencia que te mandaron por correo postal. Al hacer clic en aceptar, tu certificado de «Vida Laboral» estará listo para que lo descargues en formato PDF.

Consejos Útiles

  • Verifica los datos antes de enviarlos: Es importante comprobar que la información que vas a enviar es correcta para que puedas acceder rápidamente a tu «Vida Laboral».
  • Guarda el certificado: Es recomendable que guardes la copia de tu «Vida Laboral» en un lugar seguro para que puedas consultarla en el futuro si es necesario.
  • Consulta la lista de empresas: Si trabajaste en varias empresas, asegúrate de incluir todas en la lista para que tu Vida Laboral sea completa.

Ahora que ya sabes cómo descargar tu «Vida Laboral», no te quedes con dudas y aprovecha esta alternativa para disponer de esta documentación en forma digital sin necesidad de acudir a la oficina de la Seguridad Social.

  Como Buscar Un Iphone Con Otro Iphone