¿Cómo conocer la información de tu ciclo menstrual en móviles Samsung? En las tiendas de aplicaciones que se encuentran disponibles tanto en dispositivos Android como iOS, podrás utilizar una gran diversidad de aplicaciones para controlar tu ciclo menstrual, ya sea en un equipo Samsung como en cualquier otro dispositivo.
En esta oportunidad se explicará el procedimiento para aprovechar la aplicación Flo para el control del ciclo menstrual. Esta app es completamente gratuita, se puede descargar tanto de Google Play como de App Store, es ligera y es una de las más utilizadas en su ramo.
Índice
¿Cómo aprovechar Flo para informarme de mi ciclo menstrual?
Una vez que hayas descargado, instalado la aplicación e ingresado en ella, te encontrarás en primer lugar tres opciones controlar tu ciclo menstrual;
- Para aquellas mujeres que no desean quedar embarazadas,
- Quiero quedar embarazada, en donde encontrarás información sobre tus días fértiles y
- Estoy embarazada, para controlar el estado del embarazo.
Para controlar el ciclo menstrual ingresa en la primera opción:
- En el primer paso que debes dar te encontrarás con un calendario en el cual debes seleccionar el día en el cual se llevó a cabo tu último período.
- Una vez seleccionado el día, presiona en la opción Siguiente que se encuentra en la parte inferior de esta vista. También se encontrará disponible la opción No me acuerdo.
- En el segundo paso tendrás que les seleccionar el año de tu nacimiento.
- La aplicación comenzará a ejecutar el cálculo para estimar tu fecha de próxima de ciclo. Una vez calculada, hacia la parte superior encontrarás una secuencia de días con sus respectivos números y hacia la parte central información referente al día en el que estás consultando la información de tu ciclo menstrual y la cantidad de días que faltan para tu próximo ciclo.
- Si estás muy cerca a la fecha de tu próximo ciclo la aplicación te informará que exista una alta probabilidad de quedar embarazada y te permitirá registrar el período.
- Hacia la parte inferior de la aplicación podrás conocer el historial de tus ciclos, la cantidad de días que se llevan registrados de tu ciclo actual y si te encuentras utilizando la aplicación desde hace un tiempo podrás acceder a diferentes gráficos estadísticos para entender de forma global el comportamiento de tus ciclos menstruales.
Otras opciones de información que ofrece Flo
Además de la información de tu ciclo menstrual, la aplicación te permite el registro de los síntomas diarios de tu ciclo. Asimismo, también podrás consultar el asistente de salud para acceder a información sobre fase folicular, algunas recomendaciones como razones para no saltarse las comidas y hábitos de salud mental.
Hacia la parte inferior y derecha de la interfaz principal de la aplicación podrás acceder a diferentes consejos para entender tu ciclo menstrual, como, por ejemplo, fases del ciclo y periodos, salud reproductiva y cuidados, encontrar tu armonía, nutrición equilibrada para la salud femenina, bienestar sexual femenino, afecciones médicas entre otras.