Cómo checar la oxigenación sin oxímetro
Es de vital importancia mantener los niveles de oxígeno en la sangre en niveles saludablemente normales. Para chequear la oxigenación, la mayoría de las veces usamos un oxímetro, pero hay también otros métodos que nos ayudan a detectar niveles bajos de oxígeno.
1. Analiza tu respiración
En situaciones normales, los niveles de oxígeno sanguíneo suelen estar entre 95% y 100%. El aire que entra a los pulmones debe ser lo suficientemente rico en oxígeno. Si el flujo de aire se limita o no es adecuado la sensación puede ser desagradable. La respiración es probablemente un signo primario de hipoxia, también conocida como una bajada de oxígeno en la sangre.
2. PULSACIÓN Y COLOR DE LA PIEL
Una lectura de pulso generalmente ayuda a estimar el nivel de oxígenación en una persona. El pulso rápido o los latidos irregulares son signos de hipoxia.
El color de la piel también se puede usar para detectar la falta de oxígeno, ya que suele cambiar cuando los niveles de oxígeno están bajos. La palidez de la piel, el enrojecimiento de las extremidades y un cambio en el tono de la piel son signos claros de falta de oxígeno.
3. OTROS SIGNOS
Los cambios en la presión arterial, la fatiga, el dolor de cabeza y los cambios en el nivel de consciencia también pueden indicar un bajo nivel de oxígenación.
Algunos consejos
- Analiza tu respiración : Si notas dificultad para respirar, debes procurar ayuda médica inmediatamente
- Controla el pulso: Si el pulso es irregular, se acelera o disminuye repentinamente, procura ayuda médica urgente
- Checa el color de tu piel: Si la piel se ve pálida, enrojecida o cambia de tono insólitamente, es probable que sea una señal de falta de oxígenación
- Checa otros signos : La fatiga, los cambios en la presión arterial, el dolor de cabeza y los cambios en el nivel de consciencia también pueden indicar un bajo nivel de oxígenación.
En situaciones extremas o para detectar concienzudamente la falta de oxígeno, siempre recomendamos solicitar ayuda médica inmediatamente. Convencerse de que el cuidado de su salud es su primer compromiso.
Cómo checar la oxigenación sin un oxímetro
Los oxímetros de pulso son herramientas de medición digitales útiles para medir la cantidad de oxígeno en la sangre, y su uso es común en hospitales, clínicas y otros ambientes médicos. Si bien son equipos útiles, es posible checar la oxigenación sin un oxímetro.
Síntomas de desoxigenación
Los síntomas principales de desoxigenación son:
- Respiración rápida.
- Presión arterial baja.
- Fatiga.
- Somnolencia.
- Confusión.
- Malestar.
- Palidez.
Chequeos físicos
Para checar la oxigenación sin un oxímetro, es importante que el médico evalúe al paciente usando chequeos físicos. Estos chequeos incluyen:
- Observación de la respiración. El médico monitoreará la rapidez y profundidad de la respiración del paciente, así como los esfuerzos para respirar.
- Observar la piel. El médico observará la palidez de la piel para determinar si hay desoxigenación.
- Medir la presión arterial. El médico medirá la presión arterial para determinar si hay alguna desviación de lo que es considerado normal.
Si bien los oxímetros de pulso son herramientas útiles para checar la oxigenación, es posible hacer esta medición sin el equipo, con un chequeo físico adecuado. El médico debe estar alerta sobre cualquier cambio en los síntomas del paciente y tomar los pasos necesarios para controlar la condición.
Cómo Checar La Oxigenación Sin Oxímetro
Muchas veces en el hogar o en una emergencia una persona no cuenta con un oxímetro para checar su nivel de oxigenación. En este caso existen varias formas de checar la oxigenación sin necesidad de un dispositivo. Seguir estos pasos:
Mira las extremidades
Observa las extremidades del cuerpo. De ser necesario pídeles a la persona que se quite la ropa para ver la piel. En los pies y manos debe estar de un color rojo. De lo contrario, es probable que la persona tenga un bajo nivel de oxigenación.
Observa la coloración de la cara
Observa de cerca la cara de la persona. Debe estar de un color armonioso y sin zonas desiguales. Si la persona presenta una coloración pálida es un indicativo de que su nivel de oxigenación es bajo.
Presta atención al hablar
A medida que una persona pierde oxígeno en la sangre comenzará a ahogarse al hablar. Si no tiene forma de tomar oxígeno o se dificulta, es señal de una baja oxigenación.
Observa los pulmones
Si la persona puede respirar sin dificultad, los pulmones están recibiendo oxígeno en cantidad suficiente. Si notas una respiración débil, puede ser señal de una baja oxigenación.
Comprueba la saturación
La saturación de oxígeno responde a la capacidad del organismo de humidificar el aire y llenar los tejidos. Pídele a la persona que compare sus pulmones haciendo una galleta o algo equivalente. Esto debe de hacerse con los ojos cerrados, si la persona no lo logra es señal de dificultad en la saturación.
Revisa los signos inequívocos
Existen algunos signos inequívocos que pueden ayudar a darle un diagnostico a situaciones de bajo nivel de oxigenación. Estos son:
- Cianosis – aparición de un color azul en los labios, whicho y uñas.
- Estridor – un sonido rasposo al respirar.
- Hipoxia acentuada – un estado desagradable de dolor al respirar profundamente.
- Apnea – dejar de respirar por lapsos de tiempo.
En caso de duda
Si presentan alguno de estos síntomas es mejor checar al paciente con un oxímetro para tener un diagnostico certero. Si notas que la situación es de emergencia busca ayuda de urgencia.