Cómo checar mi oxigenación
Tener bajos niveles de oxígeno en el cuerpo puede ser un indicio de una enfermedad respiratoria. Por tal razón, checar tu oxigenación es una medida de prevención y de salud básica sugerida para todos.
Equipo Médico
El equipo médico necesario para checar tus niveles de oxígeno puede variar dependiendo de la situación. Estos son algunos ejemplos:
- Pulso Oxímetro: un dispositivo médico portátil, que se coloca en el dedo y mide simulatáneamente la saturación de oxígeno en la sangre y la frecuencia del pulso.
- Gasometría en sangre: un procedimiento donde se toman muestras de sangre de una vena. Los resultados se pueden leer enseguida.
- Espirometría: un dispositivo médico que se usa para medir el flujo de aire que entra y sale del cuerpo.
Procedimiento
El procedimiento para checar el nivel de oxígeno en el cuerpo depende de los recursos médicos que tengas disponibles. Si cuentas con un pulso oxímetro, solo necesitas seguir los siguientes pasos:
- Asegúrate de que el dispositivo esté limpio.
- Colócalo en la parte superior del dedo, usando la almohadilla.
- Espera hasta que el dispositivo muestre los resultados.
- Analiza los resultados.
Si no tienes un dispositivo de monitoreo, el médico puede recomendarte realizar pruebas de diagnóstico, tales como un test de espirometría o una gasometría. Estas pruebas son seguras y los resultados generalmente se entregan en una hora.
Checar tu oxigenación es parte fundamental de tener una buena salud. Si sospechas que tienes algún problema respiratorio, busca un médico y pregunta sobre los exámenes necesarios para checar tu oxígeno.
Cómo checar mi oxigenación
Muchos problemas respiratorios a veces nos causan preocupación acerca de nuestra oxigenación, sobre todo si vivimos en lugares con cambios atmosféricos constantes como la altitud. Por suerte, existen varios métodos que nos ayudan a determinar nuestro nivel de oxígeno en sangre. Estos son algunas formas de hacerlo:
Usar pulsioxímetro
- Observa tu nivel en tiempo real. El pulsioxímetro es un dispositivo sencillo que se puede usar para medir el nivel de oxígeno en tu sangre. Al colocarlo en un dedo, puedes ver los resultados en una pequeña pantalla. Este dispositivo te permitirá ver tus niveles de oxigenación en tiempo real.
- Síguelo con frecuencia. Para mantener una mejor salud respiratoria, es importante que cheques tu nivel de oxigenación con el pulsioxímetro al menos una vez al día. Esto te ayudará a identificar cualquier cambio en tus niveles que tu médico deba saber.
Radiografía de tórax
- Realiza una prueba de diagnóstico. La radiografía de tórax es una prueba de diagnóstico que te permitirá ver el funcionamiento de tus pulmones. Esta prueba puede revelar si tienes una inflamación, algún tipo de enfermedad pulmonar, una infección o cualquier otra anomalía.
- Es una prueba sencilla. La radiografía de tórax es una prueba no invasiva y rápida de realizar. Los resultados de la radiografía de tórax pueden ayudar a tu médico a confirmar o descartar los cambios en tus niveles de oxígeno.
Prueba de gasometría arterial
- Medirás el nivel de oxígeno y dióxido de carbono. La prueba de gasometría arterial es una prueba de diagnóstico más avanzada para determinar el nivel de oxígeno y dióxido de carbono en tu sangre. Esto te ayudará a determinar si tienes algún tipo de problema respiratorio o si tu nivel de oxigenación es el óptimo.
- Es invasiva. Esta prueba es un poco más invasiva, pues consiste en extraer una pequeña muestra de sangre de una arteria. Por lo tanto, generalmente se recomienda que la prueba de gasometría arterial sea realizada solo cuando es necesario.
Checar nuestra oxigenación es una forma de mantener una buena salud respiratoria. Usar los métodos antes mencionados nos ayudará a comprobar si nuestros niveles de oxígeno son los óptimos.
Cómo checar mi oxigenación
La oxigenación del cuerpo es fundamental para el adecuado funcionamiento del organismo. La insuficiencia de oxígeno dará origen a diversos síntomas, desde los leves hasta los de carácter generalizado. Por ello, es necesario comprobar regularmente la oxigenación para prevenir una situación grave inicialmente asintomática.
Medir los niveles de oxígeno en la sangre
Es la prueba más común para medir los niveles de oxígeno en sangre. Esta se obtiene de una pequeña muestra de sangre que se extrae de una vena para medir los niveles de oxígeno (pulsioximetría o gaseometría), seguido con un examen de sangre general. Esta prueba permite identificar enfermedades pulmonares, cardíacas o anemias.
Olores y sensación de dificultad para respirar
Colocarse la mano delante de la nariz y boca y exhalar y sentir el aire para ver si hay un olor desagradable, como el de la humedad, el enfisema u otros. La sensación es importante para determinar si hay suficiente oxígeno en circulación en el cuerpo.
Signos vitales
Los signos vitales se usan comúnmente para checar el nivel de oxígeno en la sangre. Estos incluyen el pulso, la temperatura corporal, la respiración y la presión arterial. Estos son generalmente medidos al mismo tiempo como parte de la evaluación general de salud.
Síntomas
La falta de oxígeno en el cuerpo se conoce como hipoxia. Los síntomas generales de hipoxia pueden incluir:
- Fatiga y cansancio
- Malestar y dolor de cabeza
- Dificultad para respirar
- Confusión y desorientación
Es importante hablar con un profesional de la salud si se presentan estos síntomas para obtener un diagnóstico adecuado. Puede ser recomendado un tratamiento para ayudar a mejorar los niveles de oxígeno en el cuerpo o tratar la afección subyacente que pudiera estar afectando la oxigenación.