Como Ajustar La Mascarilla

Última actualización: junio 3, 2025

Cómo Ajustar la Mascarilla

Verificar el Ajuste

Es importante comprobar que la máscara esté ajustada correctamente para asegurar que seas lo suficientemente seguro en estos tiempos de pandemia. A continuación se presentará una guía para un ajuste preciso de la máscara facial.

Pasos

  • 1. Coloque la máscara sobre su cara de manera que cubra completamente su nariz y su boca. Coloque la cinta flexible sobre su oreja, sujetándola con los dedos para conectar las dos bandas de la máscara.
  • 2. Coloque los dedos sobre la parte inferior de la máscara para obtener un ajuste cercano al rostro. Presione con los dedos para obtener un sello aún más cercano..
  • 3. Para verificar que la máscara esté correctamente ajustada, trate de soplar por la parte superior de la máscara. Si hay un sello cercano, no debería salir el aire.
  • 4. Si hay fugas, ajuste la cinta adecuadamente.Asegúrese de que no se estire demasiado para no lastimarse. Si la cinta no es lo suficientemente tensa para crear un sello seguro, intente cambiar a otra máscara o ajustar la cinta nuevamente.

Consejos

  • Es común que la máscara se desplace un poco con el tiempo debido al movimiento al hablar y a la respiración. Por lo tanto, es importante revisar regularmente que la máscara se mantenga firmemente colocada sobre la cara.
  • Los filtros respiratorios no se ajustarán mejor que el propio sello de la máscara. Por lo tanto, es importante asegurarse de que la máscara esté bien ajustada para garantizar una adecuada protección.

¿Cómo ajustar elastico de mascarilla?

Utilizar cuerdas para ajustar el tamaño de las gomas o hacer nudos en el elástico de las mascarillas con el mismo fin, sí demostraron mejorar el rendimiento de esta “arma” contra la Covid-19. Si la mascarilla es desechable, puede usar clipes para ajustarlo a la forma de su rostro. De igual forma, para la mascarilla lavable, se recomienda coser la parte delgada desde el medio de la oreja hasta el otro lado. Es importante que el tejido quede estirado y que la fijación en ambos lados de las orejas sea firmes.

¿Cómo ajustar un tapabocas que me queda grande?

El salvaorejas. Otra forma de ajustarte más la mascarilla sin que te duelan las orejas (sobre todo si tienes que llevar mascarilla durante horas en el trabajo) es comprarte un extensor o salvaorejas, que se coloca en la parte trasera de la cabeza y permite estirar más las gomas de la mascarilla. Esto permite que la mascarilla se asegure sin tener que estirar las gomas alrededor de las orejas. Si no quieres comprar un extensor, también puedes intentar atar las gomas de la mascarilla con una goma elástica, banda de pelo o un cierre de broches de presión para afirmarla.

¿Cómo ajustar una máscara?

Se recomienda realizar el correcto ajuste por el clip nasal y, a ser posible, evitar el ajuste por las orejas y el vello facial, que impide un correcto ajuste. Es recomendable invertir un tiempo en comprobar el ajuste de la mascarilla “sealing test”. Se formará un sello de aire alrededor de la cara. El segundo paso es colocar los remaches traseros hacia la nuca y ajustar los superiores, encima de la cabeza. El último paso es alinear la parte superior de la máscara con la línea de la nariz y de la barbilla.

¿Cómo ajustar el barbijo?

Para ajustar mejor el barbijo, se puede realizar un nudo al inicio de los elásticos, achicando al máximo posible el hueco que queda en las mejillas. También, los elásticos deben ser colocados en la parte de atrás de la cabeza para que el barbijo quede firmemente sujeto. Por último, se recomienda chequear con frecuencia que el barbijo siga bien apretado, para asegurar una correcta protección durante el uso.

Cómo ajustar la mascarilla

Una mascarilla puede ofrecer una protección en gran medida contra los virus y enfermedades, siempre y cuando esté ajustada de forma correcta. Estas son algunas pautas para asegurarse de que la suya esté bien puesta.

Mida la mascarilla

Sostenga la mascarilla con los dedos, donde los dos extremos se unen. Coloque sus dedos en los extremos para medir la mascarilla. Debe ser lo suficientemente larga como para tapar desde su nariz hasta por por debajo de su barbilla. La mascarilla también debe estar separada de su nariz y boca sin ser demasiado apretada.

Mida los lazos

La cinta para los oídos debe estar formada por dos cintas, una para cada oído. Estas cintas deben medir lo suficiente como para ajustarse firmemente alrededor de tu cabeza.

Pruebe la máscara

Una vez que su mascarilla está en el lugar, haga una prueba de ajuste. Coloque sus manos sobre la mascarilla y respire profundamente. Si siente que la máscara se mueve, es probable que necesite ajustar los lazos.

Asegúrese de que el ajuste de la mascarilla sea cómodo

  • Verifique que la mascarilla esté cerca de la nariz y no colgando sobre la barbilla.
  • Asegúrese de que los extremos de la mascarilla estén apretados alrededor de su cara para evitar que se filtren los virus.
  • Asegúrese de que los elásticos sean cómodos pero no demasiado apretados.
  • Verifique que la máscara cubra completamente su cara desde la nariz hasta por debajo de la barbilla.

Recuerde que es importante seguir estos pasos cada vez que use una mascarilla para una mayor protección.

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