Aplicación para caminar

Adidas Running (Android / iOS / iPadOS)

El primero aplicación para caminar lo que te sugiero que pruebes es Adidas Running, desarrollado por Runtastic en colaboración con Adidas.

Esta es una solución que le permite controlar su actividad cuando realiza varios tipos de deportes, desde correr hasta andar en bicicleta, y también puede ser útil para realizar un seguimiento de sus caminatas a pie.

Está disponible de forma gratuita en Android e iOS / iPadOS, pero el acceso a algunos planes de capacitación específicos y algunas funciones adicionales está reservado para los usuarios que se suscriben a la suscripción Premium, que comienza en € 9.99 / mes.

Después de instalar e iniciar Adidas Running en su teléfono móvil o tableta, presione el botón siguiente e inicie sesión con su cuenta Facebook, tu cuenta google o usando una dirección e-mail válida.

Una vez que haya completado el proceso de registro, especifique los datos que se le solicitan (como la altura y el peso ), presione el botón siguiente, otorgue a la aplicación los permisos necesarios para funcionar mejor y presione el botón nuevamente siguiente.

En este punto, elige la actividad caminar, establece el período de entrenamiento, el tipo de objetivo qué más prefiere y luego no olvide guardar la configuración que ha personalizado, presionando el elemento Guardar.

Presione, luego, el botón siguiente  y eventualmente conecte su reloj inteligente a la aplicación (si está entre los admitidos): solo presione nombre (Ej. Garmin, Apple Watch, etc.) y siga las instrucciones que aparecen en la pantalla.

Si no tiene ningún dispositivo compatible para conectarse, use la aplicación inmediatamente presionando el botón Aquí estamos!

Luego, toque el botón inicia ubicado en la parte inferior de la pantalla y comienza la caminata. Para detener la grabación de la actividad, arrastre el dedo de izquierda a derecha sobre el botón. Desplazarse por pausa ubicado en la parte inferior y presione los botones final y Guardar. Una vez finalizada la caminata, se le mostrará una pantalla de resumen que contiene todas las estadísticas de la actividad realizada, también accesible en la sección progreso.

Endomondo (Android / iOS / iPadOS)

Otra aplicación para caminar que sugiero que consideres es Endomondo. En comparación con Adidas Running, de la que te hablé antes, es una aplicación algo menos articulada, también con respecto a los gráficos.

Sin embargo, esto no significa que sea menos funcional. De hecho, es capaz de funcionar impecablemente para el propósito para el que está destinado. Le permite realizar un seguimiento de muchas actividades, como caminar, mostrar el tiempo dedicado al entrenamiento, la velocidad y mucho más. Es gratis (aunque está disponible en una variante Premium con características adicionales) y está disponible para Android e iOS / iPadOS.

Para usarlo, descárguelo e inícielo en su dispositivo, luego presione el botón Regístrate ahora y proporcionar para crear su cuenta de inmediato (es un paso obligatorio para usar la aplicación). Puedes registrarte lejos e-mail, rellenando el formulario de registro propuesto, o con sus cuentas de Facebook y Google, haciendo clic en los botones Continuar con Facebook o Continuar con Google.

Al registrarse, proporcione la información que requiere la aplicación, dé su consentimiento para el procesamiento de datos personales y presione los botones Aceptar y continuar o siguiente. Si se le solicita que se suscriba a la suscripción Premium, sepa que no está obligado a aceptarla: si lo desea, cierre también la pantalla de suscripción presionando el botón (X) colocado en la parte superior izquierda.

Luego ve a la tarjeta formación ubicado debajo, toca el ícono de engranaje que se encuentra en la parte superior derecha y, después de seleccionar el elemento Ver otras actividades, toca la opción caminar. Entonces comienza el entrenamiento , presionando el botón Play ubicado en el centro de la pantalla y comienza a moverse.

Para detener la caminata, presione el botón pausa y haga un toque prolongado en el botón parada. Cuando finalice la actividad definitivamente, verá aparecer una pantalla de resumen con todas las estadísticas de la ejecución realizada.

RunKeeper (Android / iOS / iPadOS)

RunKeeper es una aplicación muy popular que tiene casi las mismas características que las soluciones que ya he mencionado. Le permite rastrear no solo los datos relevantes durante la caminata, sino también durante el paseo, los paseos en bicicleta y muchas otras actividades.

Tiene una interfaz de usuario agradable, es lo suficientemente práctica para usar y es gratuita (pero también hay una versión paga, que cuesta 9,99 euros / mes y difiere de la gratuita por la posibilidad de obtener estadísticas muy detalladas para fines de capacitación) . Se puede descargar en dispositivos Android y en iOS / iPadOS.

Para usarlo, después de descargarlo, inicie la aplicación y regístrese presionando el botón Registro y siguiendo las instrucciones que aparecen en la pantalla. Puedes registrarte con los tuyos e-mail o tu cuenta Facebook o google.

Después del registro, siga el breve tutorial introductorio que se le propuso y, una vez que se muestre la pantalla principal de la aplicación, presione el elemento actividades, seleccione caminar o Marcha  (según el tipo de caminata que desea hacer) desde el menú que aparece y toque el botón aceptar, para confirmar la elección realizada.

Por lo tanto, configure un posible entrenamiento presionando el elemento formación y luego seleccionando una de las opciones disponibles; elija si desea recibir estadísticas de audio y cuándo, tocando Estadísticas de audio, e indica si desea escuchar música (y cuál) durante la actividad haciendo clic en música ubicado debajo a la izquierda.

Presione el botón Inicio (abajo) y empiece a caminar. Para suspender la actividad, simplemente presione el botón pausa, Centro inferior.

Para reanudar la actividad interrumpida, presione el botón Comenzar / Play, mientras para detenerlo definitivamente, toca el botón parada y confirme la operación seleccionando el elemento OK ya terminé desde el menú en pantalla.

Aplicación podómetro

¿Estabas buscando una aplicación para ser usada como un podómetro ?

• podómetro (Android / iOS / iPadOS): un podómetro simple, como su nombre lo indica, que proporciona datos esenciales sobre su actividad, como la cantidad de pasos dados, la distancia recorrida, las calorías quemadas, etc.

• Accupedo Pedretro (Android / iOS): un buen contador de pasos para teléfonos móviles que le permite establecer objetivos diarios para alcanzar. En la pantalla principal, es posible ver el podómetro en acción, así como una barra que indica cuánto falta para lograr el objetivo establecido. Es gratis, pero algunas características solo están presentes en su versión paga, que cuesta € 3.99 en Android y € 4.49 en iOS.

• marcapasos (Android / iOS): esta es una aplicación que, además de contar los pasos tomados, también tiene como objetivo ayudar en el camino de la pérdida de peso al indicar claramente la cantidad de calorías quemadas. Básicamente es gratis, pero algunas características avanzadas están disponibles al suscribirse a la suscripción Premium, que comienza en € 4.49 por mes.

• Noom Walk: podómetro (Android): un reconocido podómetro gratuito para teléfonos móviles que hace un guiño a la autonomía del dispositivo en el que está instalado. Utiliza menos del 2% de la batería.